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澳门百家乐的信任和跟随也让我有了完赛的动力
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澳门百家乐的信任和跟随也让我有了完赛的动力
时间:2017-10-07 09:33     来源:未知     点击:
澳门百家乐的信任和跟随也让我有了完赛的动力

  澳门百家乐是一种责任,在11月15好临沂马拉松当上兔子(非官方)走进赛道就想到了这句话,感受到这句话的分量。过去两天了,这句话一直在头脑中萦绕,直到写出来,不吐不快。
  
  临沂是第二个半马,之前多多兄弟找我做兔子,高兴的答应了,当时是出于好玩,爱热闹,澳门百家乐想和大家约着一起去跑。
  
  比赛当天照例4点多起床,站桩45分钟,简单拉伸,5点40几个人出门在黑夜中走向5里路外的起点,路上想起大学时曾经早上替妈妈清扫街道,这个时候应该是扫街回家的时候,澳门百家乐感谢当年的劳动给了我面对困难的信心和勇气。在起点各种忙碌走动,大家各种互相找,澳门百家乐最后总算完成存包,集结,集结在全马赛道后面。老衣已经开始带着大家绕圈慢跑热身,几圈之后大家排好队,老衣依旧是风骚无比的拉伸大法带领大家拉伸,顿时hold住全场,赛道两旁高台上喊麦主持带着大家热身的小伙子都没人看了有没有,大家目光都被我们诺诗兰兔子团拉伸给吸引了有木有,好多跑友加入来跟着拉伸有木有!!
  
  回到半马起点,带着兔子耳朵和兔子时间标志,不断有人问,你是兔子吗?跟你跑,很多人在后面说,他是兔子,跟他跑。顿时责任感来了有木有!身边涌来几个人聊起来,哥很自豪的说,跟着我跑,保证让你半马230轻松顺利完赛,澳门百家乐很自豪有木有!开跑后,按照计划,有意识的压低了配速,不断的有人过来跟我这个兔子合影,聊天,交流。比赛气氛热烈,大家不自觉兴奋,一上来速度就好快,我不断的提醒一些第一次参加马拉松的跑友注意配速。不停的提醒大家,要压住速度,不要开始就猛冲。这个时候有几个固定跟着我跑的跑友,澳门百家乐有曾经参加却没跑下来的跑友,有第一次参加的跑友,共同特点就是没有把握,更主要是对配速没把握好,开始猛冲几公里,到了十公里就只能放弃。我不停的提醒大家,注意速度,跟我跑,跟我跑,保证顺利完赛。提醒大家注意跑姿,一路开心的跑出去,从第二公里开始,速度开始保持均匀,每公里基本波动不到十秒,给身边跑友打气,跟着我,怎么样,不累吧,没问题吧,你看,其实把握好配速,很轻松嘛。最让我感动的是一位69岁的老大爷,从开始就一直跟着我,之前跑过,13公里处开始走,再问才知道大爷原来上来就超快的完成了10公里,起跑太快了。澳门百家乐和大爷一路跑一路聊,一路提醒他压住速度,让他放心跟着我,这次肯定没问题,能聊天说明他心率不会太快,没有危险。澳门百家乐每次补给站提醒他必须喝水,原来大爷跑多远都不喝水的,实在不是个好习惯。随着速度控制和坚持补给,大爷的状态明显很好,一路跑得很轻松,最后一公里大爷超过我冲刺了有木有!!还有其他跑友半路找来跟我跑,有个小女孩十公里后追上来,说找你们好久了,还是跟着你们跑吧,兔子的成就感爆棚有木有。一路上不停的想,兔子就是一种责任,带着大家顺利完赛,这个时候不是自己在比赛,澳门百家乐是一种责任感驱使自己去保持匀速奔跑。8公里开始膝盖旧伤感觉来了,疼痛开始出现,越来越厉害,不仅疼痛,膝盖旧伤牵动肌肉,有时候腿有站不住的感觉,迈步不再轻松,偶尔的剧烈刺痛会让腿要折下来摔倒。看着身边跟随的跑友,只能咬牙坚持,保持配速,如果没有跑友跟随,可能我无法带着膝盖疼痛完赛。
  
  感谢跑友们的信任和跟随,开始喜欢兔子这个角色,澳门百家乐用自己一点心得去帮助别人,是很快乐的事。我愿意享受更多这种快乐,不追求个人PB和成绩,争取每场比赛都做兔子,澳门百家乐做一只带给人信心和帮助的合格的兔子。人生也是一场马拉松,也愿意做一只人生马拉松的兔子,澳门百家乐用自己的一点心得帮助一些暂时迷惑的人,莫大功德,莫大喜悦!
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